Vitamine et sport : quel est le meilleur choix pour ton entraînement ?

Un marathonien pioche dans une orange, un bodybuilder avale sa gélule colorée. Deux gestes anodins, deux croyances opposées. Derrière les exploits sportifs, une bataille minuscule se joue à l’échelle du micronutriment : celle des vitamines. Pendant que les slogans promettent …

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