Risques et bienfaits de la méditation : ce qu’il faut savoir

Des troubles anxieux, des épisodes de dissociation ou une exacerbation de traumatismes surviennent parfois chez certains pratiquants. Contrairement à une idée largement répandue, les bénéfices de la méditation ne sont ni universels, ni systématiques.Les études scientifiques recensent aussi bien des …

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