Protéines en poudre : sont-elles bonnes pour chaque jour ?

Le doute s’installe à chaque coup de shaker : réelle alliée ou simple poudre aux yeux, cette protéine en sachet divise. D’un côté, les convaincus qui ne jurent que par ce carburant ultra-pratique pour sculpter leur silhouette ; de l’autre, …

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