La pertinence de la maîtrise de la conversion km/h en min/km pour les marathons et semi-marathons

Lorsqu’on s’entraîne pour un marathon ou un semi-marathon, la compréhension précise des rythmes de course devient fondamentale. La conversion de la vitesse en kilomètres par heure (km/h) en minutes par kilomètre (min/km) joue un rôle essentiel pour gérer son effort …

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