Humour Bonne journée et bien-être : pourquoi rire change vos matinées

En 2012, une étude menée par l’Université de Zurich a montré que l’exposition à des blagues positives le matin stimule la concentration et réduit la perception du stress au travail. Contrairement à la croyance populaire selon laquelle l’humour relèverait surtout du divertissement, certaines entreprises imposent désormais un quota quotidien de messages humoristiques bienveillants dans leurs communications internes.

Ce phénomène ne …

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