Boissons énergisantes : sont-elles adaptées pour les sportifs ?

Les boissons énergisantes sont devenues omniprésentes, séduisant particulièrement les jeunes et les sportifs en quête de performances accrues. Ces breuvages, riches en caféine et en sucres, promettent un regain d’énergie presque immédiat. Leur efficacité et leur innocuité chez les athlètes …

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